Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
29,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1781 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 185,71g | Kolh.: 143,41g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Middag: Chou-Fleur, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Pommes, Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine, Pommes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|