Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1407 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 44,99g | Kolh.: 164,04g.
Frukost: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Огурец (с Кожурой), Глобус Шницель Свиной Жареный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Рис Вареный, Мистер Хе Морковча, Хлеб Черный, Бахетле Мясное Гнездо. Middag: Окей Шницель Свиной, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|