Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1387 kcal
|
Fett: 66,39g | Prot: 95,32g | Kolh.: 97,03g.
Frukost: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, J7 Апельсиновый Сок, Город Сад Салат из Молодой Капусты , Говядина Постная. Middag: Помидоры Черри, Жареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|