Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2034 kcal
|
Fett: 100,39g | Prot: 82,72g | Kolh.: 208,41g.
Frukost: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Салат Витаминный, Своя Компания Белая Рыба под Сырной Шапкой, Рис Отварной. Middag: Зеленый Горошек, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Annat: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|