Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
126,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
2889 kcal
|
Fett: 132,05g | Prot: 105,08g | Kolh.: 320,94g.
Frukost: ПП пирог банановый без сахара и муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Каша пшеничная на молоке. Lunch: Славянка Шоколад с Вафлями "Лёвушка Детям", Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Роллы Филадельфия. Middag: Каждый День Зефир Ванильный, Лента Холодец Говяжий, Агрокомплекс Шашлык Свиной, Каравай-СВ Хлеб Тыквенный, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное , Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей». Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Лента Хлебушек Кукурузный . mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belochka7771605 's vikthistorik
|