Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2024:
|
1011 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 65,82g | Kolh.: 52,31g.
Frukost: Вареное Яйцо, Еко Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Novoferma Наггетсы, Tamaki Соус Бальзамик, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Филе Утиной Грудки. Middag: Alti Сыр Бри с Плесенью, Epica Йогурт Белый. Snacks/Annat: Фруктони Ура Пастила, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|