Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
63,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
980 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 50,29g | Kolh.: 127,12g.
Lunch: Patate Douce, Huile d'Olive, Courgette, Marks & Spencer Beef Ragu. Middag: Picard Velouté Châtaigne Panais, Picard Mini Cœur Artichaut, Picard Bouchées de Poulet Tikka , Picard MOULES du PACIFIQUE PANÉES, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Yumyum Nouilles Instantanées au Boeuf. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|