Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1435 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 90,94g | Kolh.: 190,76g.
Frukost: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Woolworths Kids Meal, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Seasonal Fruit Salad. Lunch: Woolworths Chicken, Bulgar Wheat and Lentil Salad. Middag: Roasted Potato, Woolworths Ostrich Fillet. Snacks/Annat: Woolworths White Flesh Nectarines, Fruit Salad, Kellogg's Corn Flakes, Woolworths Strawberry Low Fat Frozen Yoghurt, Nestle Bar One (21g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samblumberg 's vikthistorik
|