Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
96,0 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1571 kcal
|
Fett: 79,36g | Prot: 117,40g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Now Foods Psyllium Husk Powder, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Lunch: Chicken Breast, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Meat Loaf. Middag: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas , Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Meat Loaf. Snacks/Annat: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phatguy619 's vikthistorik
|