Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1220 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 43,44g | Kolh.: 150,48g.
Frukost: La Serenísima Queso Port Salut sin Lactosa , Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Lunch: Ajo, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, La Salteña Tapas Empanadas. Middag: Macritas Nachos, Baggio Fresh Liviano sin Gas, Fumeiga Salsa Agridulce, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Muslo de Pollo, Lactal Pan Salvado. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|