Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
906 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 46,73g | Kolh.: 100,90g.
Frukost: Té (Infusión), Huevo Cocido. Lunch: Lentejas con Arroz. Middag: Hellmann's Mayonesa, Huevo Tibio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gourmet Sopa para uno Consomé de Pollo. Snacks/Annat: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Monster Monster Energy. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaneritolay 's vikthistorik
|