Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1167 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 58,46g | Kolh.: 116,55g.
Frukost: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Магнит Хлеб Городской, Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|