Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
100 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
879 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 52,51g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Atkins Сникерс , Печень Куриная в Сметане, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: McDonald's Капучино Большой, Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshelnik27 's vikthistorik
|