erst Corona, jetzt Trombose 😱🤬
|
130 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
581 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 21,72g | Kolh.: 52,49g.
Frukost: Géramont Le Snack, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Volvic Touch Apfel, Milram Frühlingsquark, Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|