|
Holding steady … better than going up
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
911 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 44,75g | Kolh.: 102,43g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Fusia Pork Wonton Soup, Beef Noodle Soup (Home Recipe), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
|
2122 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|