Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1185 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 66,66g | Kolh.: 112,91g.
Lunch: Tournedos de Boeuf, Pâtes (Cuites), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Middag: Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Patate Douce, Herta Le Bon Végétal Galette Gourmande Lentilles et Carottes, Oeuf. Snacks/Annat: Noix, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Kiwi, Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Courage Gwladys la persévérance et toujours gardé la motivation sont souvent les clés de la réussite. courage je crois en toi
07 feb 24 av medlem: AngelG46
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|