Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
125 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
2453 kcal
|
Fett: 111,49g | Prot: 119,45g | Kolh.: 260,30g.
Frukost: Golden Pharm Лён Белый Семена , Лен Семена, Ленивые Голубцы, Шампиньоны Тушеные, Желтый Стручковый Перец. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Свекла по Корейски, Курица Вареная, Белый Хлеб, Куриный Бульон. Middag: Мёд, Миндаль, Вафли, Розумний Вибір Колбаса, Белый Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|