Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1100 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 58,63g | Kolh.: 152,19g.
Frukost: Ramiz Манго Кубики, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мистраль Отруби Овсяные Энергия и Бодрость, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Middag: Пятерочка Помело, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanka1701 's vikthistorik
|