Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1544 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 54,69g | Kolh.: 195,98g.
Frukost: Illovo Golden Syrup, Peanut Butter, White Bread , Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Biogen Peptan Collagen . Lunch: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, White Grapes, Chicken Breast. Middag: Bolognese, Macaroni, Eskort Chicken Polony. Snacks/Annat: Jelly Beans, Cinnabon Minibon Roll, Cadbury Dream, Chocolate Wafers . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|