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Mühsam, aber es geht langsam runter 👇
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78,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
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1154 kcal
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Fett: 35,37g | Prot: 69,49g | Kolh.: 129,10g.
Frukost: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Früchtetee, Fitline Proshape Schoko. Lunch: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Middag: Alnatura Tomatensauce Klassik, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Sutter Bratkartoffeln. Snacks/Annat: Fitline Proshape Schoko, Äpfel. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Mühsam ? Langsam ? In einer Woche 2 Kilo zu verlieren wäre für mich toll und eher schnell 😁
07 feb 24 av medlem: Jule Go !
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Ich bin einfach nicht geduldig! Aber du hast recht es ist schon gut!
07 feb 24 av medlem: anetamariola
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Geht mir genauso. Die 500 g Minus wären schon super für mich. Bei mir kleckerts nur. 😬 Aber dann schaue ich auf den letzten Monat. Dann sieht oft anders aus. 😀 Steter Tropfen höhlt den Stein. 😘
07 feb 24 av medlem: Jule Go !
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anetamariola 's vikthistorik
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