Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1823 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 114,64g | Kolh.: 162,65g.
Frukost: Снежок Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Middag: Сметана 15%, Котлеты из индейки. Snacks/Annat: Лента Ряженка 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zdanovich.cat 's vikthistorik
|