Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1508 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 84,44g | Kolh.: 124,52g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bagerstat Булочки для Бургера, Fiorella Сыр Страчателла с Трюфелем, Вареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Хлеб Ремесленный, Кухня на Районе Печёная Свекла с Рассольным Сыром, Кухня на Районе Рамен с Курицей. Middag: Болгарский Перец, Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Зефир Ванильный, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Гран-При, Цветная Капуста, Индилайт Печень Индейки, Barilla Спагетти #1. Snacks/Annat: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Merci Горький Шоколад 72%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|