Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1061 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 82,43g | Kolh.: 70,99g.
Frukost: Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог 5%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Главпродукт Риет из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Яичница. Middag: Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatochka2510 's vikthistorik
|