Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
806 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 28,14g | Kolh.: 87,18g.
Lunch: Jeruk, Bihun Goreng, Sayur Lodeh. Middag: Saori Saos Tiram, Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Indofood Kecap Asin, Nasi Putih, Bawang Putih. Snacks/Annat: Garuda Pilus, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lifandaulan 's vikthistorik
|