Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
876 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 55,96g | Kolh.: 46,77g.
Frukost: SPAR Sonnenblumenkerne, Tirolmilch Graukäse Mager , Clever Bananen, SPAR Heidelbeeren. Lunch: SPAR Rindfleisch Suppe. Middag: Riemenschneider Schweizer Wurst-Feinkostsalat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|