Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1403 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 75,97g | Kolh.: 100,33g.
Frukost: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Ариант Холодец Домашний. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад . Middag: Картофель, Морковь. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|