Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1309 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 84,06g | Kolh.: 81,19g.
Frukost: Тавр Колбаса Балыковая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Селедка под Шубой, Капуста тушенная. Middag: Колбаса Докторская, Hochland Плавленный Сыр, Помидоры, Приготовленные Грибы, Манная Крупа, Кольцовское Яйцо Куриное, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|