Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1339 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 140,09g | Kolh.: 84,74g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», ВкусВилл Соус Карри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Индилайт Грудка Индейки, Цветная Капуста на Пару. Middag: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el'Katarina 's vikthistorik
|