Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1188 kcal
|
Fett: 54,96g | Prot: 35,72g | Kolh.: 136,20g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Зеленый Чай, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Middag: Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сочень с Творогом, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|