Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
744 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 38,02g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Борщ с Курицей. Middag: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . Snacks/Annat: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastusha38. 's vikthistorik
|