Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
144,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1637 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 66,27g | Kolh.: 224,26g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Nestle Nuts Брауни, Куриное Филе, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Украинский , Карамышев Карбонад, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яблоко, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|