Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2024:
|
1300 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 57,15g | Kolh.: 169,75g.
Frukost: Кофе, Свитлогорье Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Lunch: Нижнеудинск Зефир Ванильный, Цех 85 Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Чай. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Чай. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Нижнеудинск Зефир Ванильный, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|