Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
83,0 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
2112 kcal
|
Fett: 106,06g | Prot: 130,10g | Kolh.: 160,96g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Просто Азбука Батон Нарезной, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Баклажан Баклажан, Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Лук. Lunch: Margot Fromages Сыр Swisstaler Облегченный 20%, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Клубника, Перекресток Авокадо , Помидоры, Форель на Пару, Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей, Good Food Орех Макадамия. Middag: Киви, Азбука Вкуса Пломбир в Вафельном Стаканчике, Карат Творог Зерненый 4%, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. Snacks/Annat: Margot Fromages Сыр Swisstaler Облегченный 20%, Просто Азбука Батон Нарезной, Золотые Конфеты Шоколадные Конфеты Трюфели «Абсент», Братья Чебурашкины Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|