Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1207 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 94,84g | Kolh.: 71,09g.
Lunch: Куриные Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Брокколи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|