Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
94,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1356 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 101,69g | Kolh.: 184,21g.
Frukost: Шампиньоны, Яичный Белок, Куриное Филе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Пятерочка Мандарин, Вафли морковно-яблочные, Куриное Филе на Гриле. Middag: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский Лёгкий 15%, Куриное Филе на Гриле, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Annat: Пятерочка Мандарин. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|