Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
85,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1986 kcal
|
Fett: 107,46g | Prot: 97,71g | Kolh.: 161,28g.
Frukost: Cheddar Cheese , Bananas , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Yellow Corn Tortillas (47g). Lunch: Whole Milk, Welch's Grape Jelly, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, L'oven Fresh Classic White Bread, Cheddar Cheese , Cranberry Juice. Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Olive Oil . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice work! Ice cream cheat meal coming up!!!!!
06 feb 24 av medlem: KyleBSektar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheatmeal jones 's vikthistorik
|