Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
824 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 67,73g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Roma Malkist Keju Panggang, Dimsum. Lunch: Tumis Buncis, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Tuna. Middag: Bakso Ikan, Maicih Keripik. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Febyolaagustinn 's vikthistorik
|