Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 91,47g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мойва. Snacks/Annat: Herbalife Термо Комплит, Ашан Груша Вильямс, Вода с Лимоном. mer...
|
|
1786 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 1 minut, Vila - 16 timmar och 59 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|