Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1718 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 67,33g | Kolh.: 146,99g.
Frukost: Бургер Кинг Соус Коул Слоу, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Черкизовский Ветчина, Смак Хлеб Тостовый, Turrim Milk Chocolate Hazelnut. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Творог (Обезжиренный). Middag: Сыр Российский, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Венская, Бургер Кинг Соус Коул Слоу, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Лаваш, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Annat: Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|