Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1769 kcal
|
Fett: 98,37g | Prot: 151,22g | Kolh.: 68,50g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Season's Choice Berry Medley, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Optimum Nutrition Amino Energy, Albertsons Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Great Value Romaine Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Middag: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Annat: Quest Protein Chips BBQ. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|