Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1863 kcal
|
Fett: 98,19g | Prot: 92,25g | Kolh.: 162,79g.
Frukost: Olliani Оливки Гигант, President Сыр Мадригал, Летний День Молоко 3,2%, Из Углича Ряженка, Tekmar Musli Classic. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Седьмой континент Хурма, RLine Protein BAR. Middag: Questbar Quest Protein Powder, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|