Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1175 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 97,17g | Kolh.: 67,56g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, LeanFit Whey Protein, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Café Régulier. Lunch: Croûtons Ordinaires, Tartare de Boeuf, Bière, Salade Composée. Middag: Co-Op Gold Peri Peri Sauce, No Name Original Rice Crackers, Kirkland Signature Poitrines de Poulet. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipakazol 's vikthistorik
|