Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1080 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 92,13g | Kolh.: 93,04g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Печенье к Чаю, Овощное Рагу со Свининой. Middag: Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%. Snacks/Annat: Морковь, Простоквашино Творожок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|