Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
467 kcal
|
Fett: 15,40g | Prot: 29,53g | Kolh.: 57,14g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Село Зелёное Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Соевый Соус, Макдоналдс Мёд , Пекинская Капуста, Global Village Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinkaUsma 's vikthistorik
|