Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1000 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 36,03g | Kolh.: 182,60g.
Frukost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Ovo, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas, Pepino (com Casca), Alface, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Annat: Dolce Gusto Lungo, Melancia, Sobremesa de Gelatina, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Triangulo Mineiro Leite Condensado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|