Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2024
|
84,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2024:
|
672 kcal
|
Fett: 9,74g | Prot: 48,94g | Kolh.: 94,58g.
Middag: Lidl Tartare Marinata di Scottona, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Riso Carnaroli. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|