Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1557 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 86,34g | Kolh.: 100,20g.
Frukost: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Буханка Багет Парижский, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри, Яйцо. Middag: Кухня на Районе Панцанелла, Верес Малина с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Индилайт Печень Индейки Тушеная, ВкусВилл Сыр Гран-При, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|