Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1086 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 88,35g | Kolh.: 98,90g.
Frukost: Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Middag: SPAR Палтус Жареный, Китайская Брокколи (Вареная), Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Hyper Chocolate Pudding, Магнит Апельсин без Кожуры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenka19802908 's vikthistorik
|