Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
944 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 41,65g | Kolh.: 100,15g.
Frukost: Kayısı, Binvezir Telli Peynir , Otlu Peynir, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Middag: Turşu Kavurması, Eker Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Annat: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Kandil Simidi. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vintage_bahar 's vikthistorik
|