Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2024
|
108,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2024:
|
1998 kcal
|
Fett: 95,85g | Prot: 112,96g | Kolh.: 176,45g.
Frukost: Додо Пицца Маффин Шоколадный. Lunch: Кофемания Латте Матча, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Middag: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Annat: Батон, Цезарь Салат, Минтай Жареный, Квас. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|